건강 정보

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내몸은 내가 건강지킴

본태성 고혈압은 혈압이 일정 수준 이상으로 계속 유지되는 상태를 말합니다. 일반적으로 정상적인 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 이하, 이완기 혈압이 80mmHg 이하입니다. 하지만 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상으로 유지되면 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압은 건강한 생활습관을 유지하는 것으로 예방할 수 있지만, 만약 발생하면 적절한 치료가 필요합니다. 또한 본태성 고혈압은 약물 치료로 조절될 수 있지만, 질병이 진행되면서 혈관이 손상되고 심장, 뇌, 신장 등의 장기에 심각한 문제를 일으킬 수 있으므로 적극적인 예방과 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 본태성 고혈압에 대해 자세히 알아보겠습니다. 본태성 고혈압의 정의와 원인. 본태성 고혈압은 지속적으로 높은 혈압 수치를..

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피부 검버섯은 최근 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 자연 친화적인 원료 중 하나입니다. 피부 검버섯은 글루칸, 에르고스테롤, 폴리페놀 등의 다양한 성분을 함유하고 있어, 피부에 많은 이점을 제공합니다. 이를 통해 피부 진정, 수분 공급, 피부 탄력 증진 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 또한, 피부 검버섯은 천연 원료이기 때문에 부작용 없이 안전하게 사용할 수 있어 인기가 높습니다. 따라서, 피부 관리에 관심이 있는 분들은 피부 검버섯이 가진 다양한 효능을 활용해 보는 것을 추천합니다. 피부 검버섯의 주요 성분과 피부에 미치는 영향. 피부 검버섯은 많은 피부 관리 제품에서 사용되는 자연 친화적인 원료 중 하나입니다. 이 원료는 글루칸, 폴리페놀, 에르고스테롤 등 다양한 성분을 함유하고 있어 피부에 다..

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챔프시럽(어린이 해열제) 복용 후 부작용 사례가 지속적으로 발생하고 있어요. 특히나 아이들이 먹는 약이기 때문에 더욱 걱정스러운데요, 어떤 성분이 들어있길래 이렇게 큰 이슈가 되고있는지 알아보겠습니다. 챔프시럽 성분 분석 감기약 정보. 챔프시럽(Champs Syrup)은 일반적으로 감기나 기침 등 호흡기 감염증 증상을 완화시키기 위해 사용되는 약입니다. 다양한 제조사에서 생산되며, 성분 조합은 제조사에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 챔프시럽의 주요 성분으로는 다음과 같은 것들이 있습니다: 1. Guaifenesin: 기침을 완화시키는 작용을 가진 해열진통제입니다. 2. Dextromethorphan: 기침을 억제하는 작용을 가진 해열진통제입니다. 3. Chlorpheniramine ma..

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성조숙증은 일반적으로 태어난 날짜보다 조기에 출생한 아이들에서 발생하는 발육 지연 현상으로, 발달이 어려울 수 있습니다. 이러한 상황에서는 적절한 검사와 치료가 필요합니다. 이 글에서는 성조숙증 검사에 대해 알아보겠습니다. 성조숙증 검사는 출생 후 일정 기간이 지난 후 어린아이의 발달 상태를 평가하는 방법으로, 현재 사용되는 검사법은 여러 가지가 있습니다. 이 글에서는 성조숙증 검사와 그중에서도 가장 대표적인 검사인 "Bayley Scales of Infant and Toddler Development"에 대해 살펴보겠습니다. 이 검사는 아이의 지능, 운동 능력, 언어 능력, 사회성 등 다양한 영역을 평가하며, 검사 결과를 토대로 적절한 치료 방안을 마련할 수 있습니다. 따라서 출생 후 일정 기간이 지난..

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만성 위염은 위점막이 지속적으로 염증이 생기는 질환으로, 식사나 스트레스 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 만성 위염을 예방하고 관리하기 위해서는 적절한 식습관과 운동이 중요합니다. 이번에는 만성 위염에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 만성 위염 환자들이 먹어도 괜찮은 음식들을 적극적으로 섭취하여 위점막 염증을 완화하고 위장 건강을 유지할 수 있습니다. 1️⃣ 만성위염에 추천하는 음식. 만성위염은 장의 염증으로 인해 위부의 통증, 메스꺼움, 속 쓰림, 식욕부진, 소화불량 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하고 합병증을 예방하기 위해서는 적절한 식습관과 음식 선택이 필요합니다. 만성위염에 좋은 음식으로는 먼저, 채소와 과일이 있습니다. 특히, 알칼리성을 띠는 채소와..

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발가락이 찌릿찌릿하게 느껴지는 경우는 대부분 불편을 초래하며, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 특히 걷는 동안 찌릿거림이 더 심해지는 경우에는 신체적인 문제가 있을 수 있으므로 조심해야 합니다. 그러나 운동 부족이나 잘못된 신발 착용 등으로 인한 발가락 찌릿찌릿 증상은 간단한 조치로 개선할 수 있습니다. 이 글에서는 발가락 찌릿찌릿 증상의 원인과 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. -발가락 찌릿증의 원인과 증상. 발가락 찌릿증은 발가락에서 찌릿거리는 느낌이나 저림증을 말합니다. 이 증상은 대개 급성 또는 만성 신경병증의 일종으로 발생합니다. 이러한 신경병증은 흔히 신경 손상, 염증 또는 자극에 의해 발생합니다. 일반적으로 다리의 아래쪽 신경에서 발생하며 발가락, 발, 발목과 같은 하부 신경에 영향을 줍..

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심혈관 질환 심혈관 질환은 심장 및 혈관과 관련된 상태를 말합니다. 여기에는 고혈압, 심근 경색, 뇌졸중, 협심증 및 심부전과 같은 다채로운 상태가 포함됩니다. 심혈관 질환은 건강한 생활과 적극적인 예방 조치를 통해 예방할 수 있습니다. 이를 위해서는 흡연, 과음, 체중 및 혈압 관리, 규칙적인 운동, 건강한 식습관이 중요하다. 또한 가족력이나 특정 건강 상태에 따라 정기적인 체크와 판단을 입력하면 도움이 될 수 있습니다. 1. 고지혈증의 습관과 원인은 고지혈증은 혈중 콜레스테롤에 대한 주의가 지나친 상태로, 고속도로가 굳어지는 것과 유사한 상태로 이어질 수 있습니다. 이러한 상태는 심장 질환, 뇌졸중 및 혈관 질환과 관련이 있으며 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 고지혈증의 주요 원인 중 하나는..

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청각 장애는 일상생활에서 직면하는 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 이 상태는 의기소침, 호흡기 감염, 스트레스, 우박 손실 등 다양한 영향으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 공허함은 상당한 불편함을 유발할 수 있으며, 주의력 감소 및 뇌 스트레스 증가와 같은 부작용도 유발합니다. 이를 처리하는 방법은 각각의 원인을 파악하고 결과적으로 적용 가능한 치료를 허용하는 것입니다. 예를 들어, 의욕 저하로 인한 칙칙함은 항히스타민제나 스프레이로 치료할 수 있고 스트레스로 인한 칙칙함은 대뇌 위안, 명상 및 운동을 통해 완화할 수 있습니다. 따라서 무기력한 증상을 목격했다면 힘들게 관리해야 한다. 1. 오해와 난청. 싫어하는 것은 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 의기소침은 호흡기관, 피부, 소화관의 다채로운 ..