건강 정보

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내몸은 내가 건강지킴

정관수술 후 정자 검사, 정확하게 하려면? 정관수술 후 피임이 제대로 되었는지 확인하기 위해 꼭 필요한 것이 바로 정자 검사입니다.하지만 시기나 방법에 따라 검사 정확도에 영향을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 1. 검사 시기: 너무 이르면 안 됩니다보통 수술 후 8~12주 사이에 검사 받는 것이 권장됩니다.너무 빠른 검사일 경우, 정자가 아직 남아 있을 수 있어 오진 가능성이 생깁니다. 2. 최소 20회 이상 사정 후 검사 권장수술 후 일정 횟수 이상 사정을 해야 완전히 정자가 배출됩니다.20회 이상 사정 후 검사를 권장하며, 개인차를 고려해 더 많이 하셔도 좋습니다. 3. 자가 검사 키트 vs 병원 검사자가 정자 검사 키트는 간편하지만 정확도가 떨어질 수 있습니다.가능하다면 비뇨기과나 전문 병원..

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2025 전세금 반환보증 가입 조건과 절차 | 깡통전세 예방 필수. 깡통전세가 늘어나는 요즘, 전세금 반환보증은 더 이상 선택이 아닌 필수입니다.1. 가입 조건전세보증금 5억 원 이하 (수도권 기준)잔금 지급일로부터 1년 이내 신청2. 보증기관별 비교HUG: 공공기관, 보증료 저렴SGI: 민간보험사, 심사 빠름 3. 신청 절차보증기관 홈페이지 접속계약서 및 등기부등본 제출보증료 납부 → 증서 발급

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2025 중소기업 청년 소득세 감면 신청법 | 최대 90% 감면받는 법 중소기업에서 일하는 청년이라면, 최대 90% 소득세 감면 혜택을 받을 수 있습니다. 조건과 신청법을 정리했습니다.1. 지원 대상만 15세 ~ 34세 이하 중소기업 재직자입사 후 5년 이내2. 감면 내용연 최대 150만 원 한도, 5년간 소득세 90% 감면 3. 신청 절차근로소득 원천징수영수증 확인홈택스 또는 회사 경유 신청 2025.04.23 - [내몸은 내가 건강지킴] - 갤럭시 중고폰 최고가 판매 전략 | 팔기 전에 꼭 확인할 3가지 갤럭시 중고폰 최고가 판매 전략 | 팔기 전에 꼭 확인할 3가지갤럭시 중고폰 최고가 판매 전략 | 팔기 전에 꼭 확인할 3가지 갤럭시 중고폰, 아직 쓸만한데 그냥 넘기시나요? 현명하게 파는 세 가지 ..

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2025 신용점수 무료 확인 및 관리법 | 금융등급 올리는 꿀팁. 신용점수는 이제 대출뿐만 아니라 보험, 취업, 주거에까지 영향 미치는 핵심 지표입니다.1. 신용점수 확인 방법KCB 올크레딧, 나이스 지키미 → 무료 가입만으로 조회 가능2. 점수 높이는 실전 팁사용률 30% 이내 카드 사용연체 방지 자동이체 설정대출 총액 감축 전략3. 금융상품 영향신용점수 750점 이상일 경우 금리 최대 2% 차이 발생.2025.04.17 - [내몸은 내가 건강지킴] - 병원비 세액공제 총정리 – 보험처리 된 금액도 환급 가능할까?(2025년) 병원비 세액공제 총정리 – 보험처리 된 금액도 환급 가능할까?(2025년)병원비 세액공제 총정리 – 보험처리 된 금액도 환급 가능할까?(2025년) “실비보험으로 받았는데, 연말..

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2025 전기차 보조금 총정리 | 구매 전 꼭 알아야 할 지원금 조건. 전기차 구매 계획이 있으시다면, 올해 보조금 제도는 필수 정보입니다. 최대 1,300만 원 혜택을 받을 수 있어요.1. 지원 대상 조건국내 인증 받은 전기차보조금 통합관리시스템 사전 신청 필요2. 보조금 금액국고 보조금: 최대 680만 원지자체 보조금: 지역별 300만~600만 원.3. 신청 방법온라인 신청 후 계약 → 출고 순서에 따라 보조금 지급2025.04.18 - [내몸은 내가 건강지킴] - 건강검진 세액공제 받는 법 – 연말정산에서 놓치지 마세요. 건강검진 세액공제 받는 법 – 연말정산에서 놓치지 마세요.건강검진 세액공제 받는 법, 의료비 공제 기준, 연말정산 건강검진, 건강보험료 절세, 실손보험 세액공제, 건강검진 소득공제..

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갤럭시 중고폰 최고가 판매 전략 | 팔기 전에 꼭 확인할 3가지 갤럭시 중고폰, 아직 쓸만한데 그냥 넘기시나요? 현명하게 파는 세 가지 전략을 알려드립니다.1. 시세 확인 필수 사이트세티즌, 중고나라, 번개장터, 헬로마켓 시세 비교2. 판매 전 준비 사항공장 초기화 및 삼성 계정 로그아웃배터리 성능 점검 및 외관 상태 사진 첨부3. 가격 협상 꿀팁‘시세 + 포장 상태 + 보증기간 잔여’ 강조하면 10~15% 더 받을 수 있음 2025.04.18 - [내몸은 내가 건강지킴] - 숨은 실손보험 환급금 찾는 법 – 미청구 보험금 3분 만에 확인하는 방법 숨은 실손보험 환급금 찾는 법 – 미청구 보험금 3분 만에 확인하는 방법숨은 실손보험 환급금 찾는 법 – 미청구 보험금 3분 만에 확인하는 방법. “예전에 병..

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개인사업자 종합소득세 신고법 | 홈택스로 쉽게 끝내기. 사업자라면 5월은 종합소득세의 달! 실수 없이 홈택스로 신고하는 절차를 단계별로 안내합니다.1. 신고 대상 확인2024년 1월~12월 수익금 기준 100만 원 초과 시 전원 신고 대상2. 홈택스 신고 절차 요약홈택스 접속 → 종합소득세 신고 클릭사업소득·기타소득 입력 → 자동계산납부계좌 선택 후 제출 완료3. 절세 팁간편장부 대상자는 경비율 적용중소기업 경력공제 및 카드지출 인정 항목 적극 활용 2025.04.18 - [내몸은 내가 건강지킴] - 건강검진 비용 세액공제 받는 법 – 절세 전략 총정리 건강검진 비용 세액공제 받는 법 – 절세 전략 총정리건강검진 세액공제 받는 방법, 의료비 공제 대상, 건강검진 비용 환급 조건, 건강보험 절세, 세액공제..

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전세 사기 대처법과 정부 지원 총정리(2025) 전세 계약을 믿고 집을 구했는데 사기를 당했다면? 2025년 현재 가능한 실질적 지원제도를 총정리합니다. 1. 전세 사기 유형별 구분이중 계약 / 위조 계약서 / 보증금 미반환등기부상 권리관계 불일치2. 정부 지원책보증금 반환보증 제도서민 긴급대출 + 주거안정지원금LH 임대전환 프로그램3. 즉시 대응 플랜법률구조공단 무료 상담보증기관에 청구 및 주택도시보증공사(HUG) 활용2025.04.18 - [내몸은 내가 건강지킴] - 건강검진 비용 세액공제 받는 법 – 절세 전략 총정리 건강검진 비용 세액공제 받는 법 – 절세 전략 총정리건강검진 세액공제 받는 방법, 의료비 공제 대상, 건강검진 비용 환급 조건, 건강보험 절세, 세액공제 혜택, 연말정산 건강검진 방법..