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왜 포도즙을 마셔야 하는가? 포도즙 효능 알아보기
왜 포도즙을 마셔야 하는가? 포도즙 효능 알아보기. 포도즙은 건강에 좋은 다양한 영양소를 가지고 있는 음료입니다. 이 글에서는 포도즙의 여러 효능과 그 효능이 어떻게 우리의 건강에 도움이 되는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 심혈관 건강 개선 포도즙은 고기에 대한 욕구를 줄이는 데 도움이 될 수 있는 특별한 화합물인 레버놀을 포함하고 있습니다. 이 화합물은 심혈관 건강에 이롭고, 심장병과 뇌졸중의 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 강력한 항산화 성분 포도즙에는 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 우리의 몸을 자유로운 라디칼로부터 보호하고, 세포의 손상을 방지하며, 노화를 지연시키는 데 도움이 됩니다. 3. 에너지 공급 포도즙은 체력과 에너지를 증가시키는 데 도움이..
