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고혈압 낮추는 방법 꼭 해보자.
고혈압은 심장에 압력이 높으면서 생기는 것이 혈압적인 수축작용과 이완작용을 통해서 생깁니다. 이것을 고혈압이라 합니다, 고혈압을 낮추는 방법은 여러가지가 있지만, 가장 효과적인 방법은 바로 민간요법이라 볼수 있습니다 혈압을 낮추는 약이 혈압약이라 해서 급성적으로 혈압이 높아질경우에는 병원으로 달려가야합니다. •고혈압 증상과 원인. 고혈압을 낮추기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 식습관과 운동, 흡연 및 음주량 감소 등이 이에 해당합니다. 체중을 줄이는 것도 고혈압 예방과 치료에 도움이 됩니다. 고혈압이 이미 발생한 경우에는 약물치료가 필요할 수 있습니다. 이러한 약물치료는 혈압을 안정시키고, 심장 및 혈관 손상을 예방하고, 일상 생활에서 건강한 활동을 유지할 수 있도록 도와줍..
